重修待業這堂課

三月底離職之後，掐指一算到這個月底恰恰是半年，時而緊繃時而放鬆的生活，過到目前為止還算是適應。正好最近重拾了一些閱讀的習慣，心裡想著希望能夠把這段時間所見所聞，甚至是自己給自己的提問寫下來，作為分享或是往後生活裡的提醒，應該是蠻有趣的記錄。

關於待業的課前預習

1. 維持基本開支的經費－這部分有非常多的網路資料能夠做參考（房租／電信費／各式ＡＰＰ訂閱費），從擬定好離職的日期，開始預作存款，我大約準備了自己能夠待業一年的現金存款，好讓生活不要有太大的落差，唯獨遺忘了離職後必須自行繳納的國民年金及健保費（highlight）。當然這半年間也減少了相對多的社交活動，或是將去餐廳或酒吧的活動改成居家聚會，諸如此類仍然保有舒壓放鬆的管道的方式。
2. 準備好待業的心理狀態－不論是自己或是家人，其實都需要做好面對待業（或待業者）的心理準備。這回算是我人生中第二次待業（因此稱為重修），第一回合我並沒有做足準備，因此在心態上與實質金錢上都算是非常傖惶的狀態，家人對於我的選擇懷抱諸多質疑，約莫不到兩週，我就像熱鍋螞蟻一樣重回職場了。因此這一回合！我提早在半年前就開始對同住的家人做信心建立，一來是確保他們不會無謂的擔心我的後路，二來是提醒他們家裡即將會有看起來無所事事的人類，希望他們能克制每個星期一的憂鬱，不要波及到偶爾也會很焦慮的我。
3. 如果不勞動就會死－如果像我一樣人類圖是顯示生產者，每天沒做點什麼，就覺得自己在世界上沒有任何產能，建議在離職後隨意安排一點小目標，例如我報名了汽車駕訓班、多益檢定考試，這種能夠作為短期目標的檢定，的確很適合放在長時間待業的過程裡，當作階段性的里程碑，一方面維持的時間不會太長而導致興致缺缺，另一方面如果順利達成了會有增加自信心的效果（即便失敗了，只要花點小錢又能再來一次）。

關於待業的課堂紀錄

1. 審視健康狀態的好時機－過度投入工作總是會不小心犧牲掉一些健康，比如太倉促的午餐時間造成的腸胃不適，以為只是工作壓力造成的週期性頭痛，都很適合在沒有工作的待業期間重新檢視，因為拿掉了工作的義務及壓力，有些病徵會悄悄地消失，而也有些病徵會慢慢地浮現，拿掉「工作」這個變因，瞄準症狀、對症下藥的確是非常棒的投資。
2. 尋找最佳工作模式－最近閱讀的書籍中有一本是艾蜜莉·霍布尼克的《沒定性是種優勢》，起初只是因為希望能夠有些關於未來就業的靈感，因此在網路上搜尋各式各樣的書籍，希望能找到有趣的內容作為激發。書中提到在一直以來的社會價值觀下，往往強調工作應該「專精」，應該不斷地累積年資，不斷地促使技術純熟，成為某個領域的專才，卻忽略其實工作也能如網絡般向四面八方發展廣度，成為「通才」也可以是一種新選項。大學五年制的高等教育加上成為社會人士的五年來，我對於累積年資並「成為某個領域的翹楚」這個選項時常感覺無奈又漫長，但礙於長輩們的苦口婆心，我仍然硬著嘗試了三年的上班族生活，心裡卻對於沒有多餘心力嘗試別的領域感到耿耿於懷，這本書的確提供了「害怕一輩子只做一件事」的族群一些解套的方法，但詳細仍待我在生活裡慢慢嘗試驗證。
3. 獨處的自我排毒－工作的時候，因為合作的不快、時程的追趕，偶爾感覺憂鬱乏力，卻找不到方式排解，於是怪罪水逆、怪命盤，結果覺得被外力控制的自己更軟爛。然而待業的時候，沒有工作綁架、沒有同事扯後腿、甚至水逆好像也跟自己完全沒關係，正因為怪不了別人，才能找到度過憂鬱的方法。待業偶爾也會有憂鬱的時候，例如不曉得將來該何去何從，既不想就這麼結束這種難得的迷茫，又不希望未來的藍圖模糊的不成樣，這種時候我通常會放下手邊正在進行的事（有時候是被迫放下，因為情緒低迷到無法進行。），開始做清點財產的動作，憂鬱的來源經常是對未來的不確定，因此定期清算財產，確認自己能安好地擺爛到什麼時間點，往往能排解掉不確定感帶來的痛苦。有些時候我也會放任自己看一整天的連續劇，或是找一些家事來做（特別是洗碗，進行的時候有身處水上樂園的愉悅感），告訴自己有勞動就有獎勵，活著夠努力而且很辛苦，值得好好休息。特別一提的是購物，友人曾說「誰敢跟我說花錢買不到快樂！花錢就是買得到快樂！」但這裡的購物，不是報復性消費的購物，我通常會買一些強調功能性甚至人體工學的文具，升級自己的３Ｃ周邊配備，買優良的咖啡豆，或是買書，讓自己的生活在消費的同時，有一些能期待的微小改變，才不至於花了錢卻感覺自己只是冤枉的消費者，還砍掉了預算好的生活經費。
4. 關你屁事的重要性－這是待業最重要的一環，我本身居住在鄰居幾乎都是親戚的小巷弄，從小到大備受「關愛」，無論是升學、感情、求職，無一不在眾長輩的眼皮子底下。剛待業的一個月，大家對於白天在巷子內遊走的我不以為意，到了第二個月、三個月，開始會有「咦！找工作了沒？」「欸ＸＸ，還沒去工作喔？」這種多管閒事的問候。於是我整理出兩個回應的方式，面對還算善良的親戚朋友，就大聲地告訴他「對啊！休息一下啊！工作那麼累！」這位善良的親戚朋友如果夠識相，便會摸摸鼻子安靜地離開，畢竟誰不需要休息，有些人只是沒有勇氣，或是沒最好準備休息罷了，我問心無愧！然而面對只是想道人長短的婆媽叔伯，冷處理或是無視是最好的選擇，見面的稱呼當然要有，但僅止於此，努力地透露拒絕談話的能量，畢竟待業中的人，為了凝聚勇氣讓自己正視未知已經需要太多能量，不能讓這些無法替自己未來負責的人造成內耗，所以我過得好或不好，只關我的事。

其實只要稍稍搜尋了一下，就能發現書寫待業的文章很多，能夠提供的內容也很豐富，但常常感覺自己正在被恐嚇，似乎好好休息也成為了罪過，希望這一點點紀錄能帶來充滿生活感的詼諧與溫暖。

我也是時常努力過了頭的人，把自己的精氣神榨乾後，才又花費更多的時間修復，終於在無數個與朋友伴侶對話的過程裡面，才終於體認自己也需要有放鬆發條的時候，就像製作木作傢俱的工具們，也需要好好的上油、磨礪，再好再高級的製圖用具，沒有每日每日悉心地維護也會迎來磨損的那天。人的身體、大腦與心靈，運用地越頻繁，就越需要好好地照護，唯有停下來的時刻，才看得清楚磨損的位置，該填充修補的部分。

期待待業後的新生，也敬我屆滿六個月的待業人生！